Meine Mission:

Dir zu zeigen, wie du Yoga für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag anwendest.

„Frieden und Freude sind dein Erbe, nicht Leiden.“

– Swami Satyananda Saraswati

Jeder soll sich richtig entspannen.

Lade dir hier eine Entspannungsübung kostenlos herunter

Türen offen zur 10-wöchigen Achtsamkeitsbegleitung...

Am 17. September beginnt die 10-wöchige Online-Begleitung „Yoga für Gelassenheit im Alltag, Teil 1“. Die Türen zur Buchung sind dafür derzeit geöffnet. Mit diesem Programm kannst du Yoga ortsunabhängig und flexibel in deinen vollgepackten Alltag integrieren um deine Selbstwahrnehmung zu sensibilisieren.  Aber lies selber…

Du möchtest an einer Yogastunde teilnehmen?

Kein Problem! Suche dir eine Yogastunde aus dem Zeitplan heraus, klicke sie an und melde dich ganz bequem über das Buchungssystem an oder bezahle vor Ort. Lasse mich aber wissen, dass du vorbei kommst. Ab 6. September finden wieder alle Kurse vor Ort statt. Donnerstag 17:00 Uhr findet zusätzlich als Onlineübertragung via Zoom statt.