Meine Mission:

Dir zu zeigen, wie du Yoga für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag anwendest.

„Frieden und Freude sind dein Erbe, nicht Leiden.“

– Swami Satyananda Saraswati

Traditioneller 3 stündiger Hatha Yoga-Workshop mit Anandaratna in Frankfurt (Oder)

Am 11. Mai 2025 läde ich dich herzlich zu einem besonderen Hatha-Yoga-Workshop mit Anandaratna in Frankfurt (Oder) ein.

Durch klassische Asanas, Atemtechniken, Mudras und Bandhas stärken wir unser Energiefeld und fördern innere Ausgeglichenheit.

Du möchtest an einer Yogastunde teilnehmen?

Super! Suche dir eine Yogastunde aus dem Zeitplan heraus, klicke sie an und melde dich ganz bequem über das Buchungssystem an oder bezahle vor Ort. Lasse mich aber wissen, dass du vorbei kommst. Alternativ hast du bei einigen Yogastunden auch die Möglichkeit online über Zoom an den Yogastunden teilzunehmen. Der Link dazu wird dir automatisch mit der Buchung über Elopage gesendet.

Yoga Retreat in der Toskana 2025

Samstag 9. August – Samstag, 16. August 2025 ab CHF 1’080.-

Tauche ein in die Schönheit der Toskana und finde Dich selbst wieder. Unser Yoga Retreat bietet Dir nicht nur die Möglichkeit, Deine Praxis zu vertiefen, sondern wir geben Dir Werkzeuge, um zu einer tieferen Verbindung von Körper, Geist und Seele zu gelangen, so dass Du im Alltag ausgeglichener und gelassener bleiben wirst. Lass Dich von der toskanischen Natur inspirieren und erlebe eine lebensverändernde Reise, die Deine spirituelle Reise auf eine neue Ebene hebt.

Jeder soll sich richtig entspannen.

Lade dir hier eine Entspannungsübung kostenlos herunter

Videos zum herunterladen

Einige der Yogastunden von yogareitwein.de gibt es auch auf Video mit der Ausführung verschiedener Übungen. Diese gibt es zu verschiedenen Themen, um Yoga auch zu Hause mit Anleitung praktizieren zu können.

Die Sprache wurde in einer realen Yogastunde aufgenommen. Diese wird zu Beginn und Abschluss der Einheit eingeblendet. Im Hauptteil werden die Übungen vorgezeigt. Die Ansagen in der Yogastunde sind jedoch auch so verwirklicht, dass man die Augen schließen kann und sich ganz auf seinen Körper konzentrieren kann, um ein tiefgründiges Körpergefühl wahrnehmen zu können. Der Übende wird immer wieder daran erinnert, seine Wahrnehmung auf die betreffenden Körperteile zu richten, mit denen hier gearbeitet wird, um die Gedanken nicht abschweifen zu lassen und konzentriert zu bleiben und zu bemerken, was im Körper während der Übungen vorgeht.

Die Videothek läuft über die Onlinekurs Verkaufsplattform Elopage. Einmal dort angemeldet, hast Du all Deine Onlinekurse, die Du von dort erwirbst, übersichtlich beieinander.

Förderung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch Yoga

Wir alle verbringen einen großen Teil unserer Zeit an unserem Arbeitsplatz. Was liegt also näher, als dafür zu sorgen, unser Arbeitsumfeld so zu gestalten, dass es für den Erhalt unserer Gesundheit förderlich ist?