Der Kurs wird in Echtzeit unterrichtet in der gewohnten Umgebung Deines Heimes, im Urlaub oder auf Arbeitsausflügen. Du kannst den Kurs jederzeit mitnehmen. Anreisen zum Yogastudio, sowie die Suche nach einen Aufpasser für die Kleinen, während der Übungsstunde fallen weg. Auch hast Du die Chance genau wie im Yogastudio vor oder nach der Yogastunde mit der Yogalehrerin zu erzählen.

Um an einer Online Yogastunde teilzunehmen, ist alles, was Du brauchst ein Computer, Laptop, Tablet, Smartphone oder iPhone mit stabiler Internetverbindung, Webcam (normalerweise im Gerät bereits vorhanden), Lautsprecher am Gerät und optional ein Mikrophone, sowie eine Yogamatte, Teppich oder andere möglichst rutschfeste Unterlage. Die Verbindung erfolgt über Skype. Dort werden bis zu 8 Personen gleichzeitig in einem Kurs zusammenkommen.