Yoga Wandertag durch die Oderwiesen am 26. April 2025

Mit dem Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben und lädt uns ein, Zeit im Freien zu verbringen. Die Yoga-Wanderung bietet eine wunderbare Möglichkeit, frische Luft zu genießen und gleichzeitig Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Bewegung in der Natur verbinden wir Achtsamkeit mit innerer Ruhe und kultivieren so einen Zustand der Ausgeglichenheit.

Während der Wanderung erforschst du, was dich aus dem Gleichgewicht bringt, und lernst, achtsam darauf zu reagieren. In der stressfreien Umgebung der Natur fällt es leichter, Gleichmut zu entwickeln und diese Erfahrung in den Alltag mitzunehmen. Durch kleine Pausen mit Atem- und Meditationstechniken vertiefen wir unsere Praxis, während wir die meiste Zeit in stillem Laufen verbringen – bewusst und achtsam.

Für ein bio veganes Mittagessen wird gesorgt. 

Die Wanderung ist 11,6km lang.

Wenn Du daran interessiert bist, mit Yoga Harmonie und Ausgeglichenheit in Deinen Tag zu bringen und dabei gerne draußen bist, dann melde Dich jetzt zum Yoga Wandertag an.

Ich freue mich darauf, Dich bei der Wanderung willkommen zu heißen!