Yoga Wandertag durch die Oderwiesen am 11. Mai 2024

An dem Yoga Wandertag geht es darum Yogaeinheiten in eine Wanderung einzubauen, die Dir hilft, durch kurze Yogapausen wieder Kraft zu tanken. Die gesammelten Erfahrungen werden nicht nur Deine Wanderung bereichern, sondern auch Impulse für Deinen Alltag setzen, um Yoga ganzheitlich zu integrieren.

Folgende Übungen werden wir in der Wanderung integrieren:
– Atemtechniken zur Steigerung von Energie und Vitalität
– sanfte Yoga-Übungen, die vitalisierend wirken
– Meditationstechniken zur Förderung innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

Für ein bio veganes Mittagessen wird gesorgt. 

Die Wanderung ist 11,6km lang.

Wenn Du daran interessiert bist, mit Yoga Harmonie und Ausgeglichenheit in Deinen Tag zu bringen und dabei gerne draußen bist, dann melde Dich jetzt zum Yoga Wandertag an. 

Ich freue mich darauf, Dich bei der Wanderung willkommen zu heißen!